Une équipe d’enseignants pour nos quatre pratiques de Hot Yoga

Notre équipe

Alain CADET

Fondateur et Propriétaire du studio

Disciplines enseignées : Yoga Bikram, Hiit Pilates

 

Alain pratique le Yoga Bikram depuis 2004.

Après une carrière d’une quinzaine d’années à l’International dans le secteur des produits de luxe, il a décidé de changer de vie et de voie en se consacrant à l’enseignement et à la transmission du Yoga Bikram.

Certifié par Bikram Choudhury à San Diego (Californie) en 2010, Alain a ensuite enseigné dans les studios de Yoga Bikram Paris, avant de fonder Yoga Bikram Bordeaux en Juin 2012.

Formé en 2020 à la méthode Inferno Hot Pilates par Gabriella Walters, Alain enseigne le Yoga Bikram et le Hiit Pilates et s’occupe du management du studio.

Claire Berthon

Disciplines enseignées : Yoga Bikram, Hiit Pilates, Hot Vinyasa

 

Claire a découvert le Yoga Bikram à 16 ans grâce à sa maman, fervente adepte de la méthode. C’est à l’âge de 21 ans qu’elle commence à pratiquer régulièrement, lorsqu’un studio de Yoga Bikram ouvre près de chez elle en Australie. Elle décide de se former 3 ans plus tard auprès de Bikram Choudhury et enseigne ensuite en Australie, Nouvelle-Zélande, aux Etats-Unis, à Dubaï et finalement à Bordeaux.

Passionnée par le Yoga sous toutes ses formes, Claire s’est également formée au Yoga Vinyasa auprès de Benjamin Sears et Patrick Beach.

Formée en 2020 à la méthode Inferno Hot Pilates auprès de Gabriella Walters, Claire enseigne le Yoga Bikram, le Hiit Pilates et le Hot Vinyasa au studio.

Anaïs Hattier

Disciplines enseignées : Yoga Bikram, Hot Yin Yoga, ateliers d’AcroYoga

 

Anaïs pratique le Yoga Bikram depuis 2016.

Enseignante de métier (Professeur de Français pour les personnes de langues étrangères), elle parcourt pendant plusieurs années le monde anglophone ; C’est à Londres qu’elle découvre le Yoga Bikram et ses nombreux bienfaits.

A partir de 2018, Anaïs décide de se former à différentes méthodes de Yoga et pratiques douces : Massage Thaï, AcroYoga chez Vancity Yoga, Yin Yoga auprès de Bernie Clark, et finalement le Yoga Bikram auprès de Craig Vilani, disciple de Bikram Choudhury (Certification en 2019 au Canada)

Elsa Coudert

Disciplines enseignées : Yoga Bikram, Hiit Pilates

 

Elsa pratique le Yoga Bikram depuis 2014.

Après une formation littéraire, c’est aux fourneaux qu’elle se dédie : elle devient chef de partie puis chef de sortie auprès d’un fameux traiteur bordelais.

La découverte du Yoga Bikram lui apporte de l’équilibre et de la sérénité dans sa vie quotidienne. Après 3 ans de pratique intense, elle décide de se former au Mexique auprès de Bikram Choudhury, et enseigne depuis chez Yoga Bikram Bordeaux.

En 2019, Elsa se forme à la méthode Inferno Hot Pilates auprès de Gabriella Walters.

Soucieuse d’épanouissement et de vivre de ses passions, Elsa équilibre son temps de travail entre son métier de Chef et de professeur de Yoga Bikram et de Hiit Pilates.

Marine Gabana

Disciplines enseignées : Hot Vinyasa

 

Initiée au Yoga par sa maman, elle-même enseignante, c’est d’abord à la source, à Rishikesh en Inde, que Marine décide de se former à l’art d’enseigner le Yoga.

Après une formation intensive de 200H en Yoga Hatha et Ashtanga, elle part au Maroc rejoindre l’équipe de OM Yoga, studio multi-disciplinaire qui lui permet de poursuivre sa formation d’enseignante et pratiquante auprès de professeurs chevronnés.

3 mois plus tard, elle décide de revenir sur le Bassin d’Arcachon pour s’y enraciner et partager sa passion. Marine donne aujourd’hui des cours sur le Bassin d’Arcachon, dans différents studio de Bordeaux, et fait également partie de l’équipe Yogascope qui organise des retraites de Yoga.

Inlassable curieuse, toujours en quête d’inspiration, Marine s’est également formée intensivement (300H) en 2019 au Vinyasa et Yin Yoga auprès de Mathieu Boldron.

La pratique et l’enseignement de Marine oscillent aujourd’hui entre pratiques douces et pratiques dynamiques, entre le Yin Yoga, le Vinyasa Flow, en passant par la Danse du Dragon, la danse Intuitive ou le Stand-Up Paddle Yoga.

Ses flows créatifs et organiques se content comme des histoires, dans lesquelles les mouvements, l’intention, le souffle, et la musique s’entremêlent et nous emportent…

Intimement connecté aux 5 éléments qui nous animent et composent le monde, l’enseignement de Marine se veut puissant comme la Terre, Fluide comme l’Eau, Brûlant comme le Feu, Libre comme l’Air et Exploratoire comme l’Espace. Il nous ramène vers notre nature Libre et Sauvage.

Valérie Copin

Disciplines enseignées : Hot Vinyasa . Ateliers Run & Yoga

 

L’histoire de Valérie avec le Yoga commence en 2014, lorsqu’elle découvre le Yoga Bikram à Bordeaux. Adepte de la course à pied depuis de nombreuses années, elle découvre un Yoga qui lui permet de transpirer, se défouler, sentir son corps travailler et bouger. En sortant elle se sent tellement légère, zen et bourrée d’énergie qu’elle pratiquera quasiment quotidiennement le Yoga Bikram pendant 5 ans. La pratique quotidienne du Bikram l’aide énormément pour la course, et améliore sensiblement ses performances, tout en s’entraînant moins.

Peu à peu, Valérie s’ouvre à d’autres pratiques, avec une forte envie d’explorer les autres styles de Yoga. Ashtanga, Iyengar, Power Yoga, c’est finalement au Yoga Vinyasa que Valérie se forme et qu’elle enseigne dorénavant assidûment. Les flows que Valérie propose sont précis, techniques et dynamiques adaptés aux sportifs.

Eddie Solidon

Disciplines enseignées : Yoga Bikram, Hot Vinyasa

 

 

Originaire de Nouvelle-Zelande, Eddie a découvert le Yoga Bikram au cours de ses études pour devenir instituteur. C’est lors de sa participation à ses premiers Championnats de Yoga Sportif qu’est née sa volonté de devenir également professeur de Yoga Bikram.

Il s’est formé en 2010 auprès de Bikram Choudhury à Las Vegas, et ensuite au Yoga Vinyasa en 2015.

Arrivé en France en 2021, Eddie a rejoint l’équipe pour nous transmettre son calme et sa passion du yoga.

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