Bienvenue chez Yoga Bikram Bordeaux

Le Yoga Bikram est une méthode de yoga Hatha basée sur l’effort, pratiquée dans une salle chauffée à 40°C. Chaque séance dure 90mn et se compose d’un ecnhainement de 26 postures (aussi appelés « asanas ») et de 2 exercices de respiration.

Chez Yoga Bikram Bordeaux, nous proposons des cours tous les jours, toute l’année, enseignés par des professeurs qualifiés et expérimentés.

Le Yoga Bikram s’adresse à tous, quelque soit votre âge ou votre condition physique. Pour pratiquer, il suffit d’avoir le goût de l’effort et l’envie de se faire du bien !
 
Situé au coeur des Chartrons, notre studio vous accueille dans un espace de 320 m2, entièrement dédié à la pratique du Yoga Bikram : grande salle chauffée et ventilée, vestiaires avec douche, espace de repos, boutique.
 
Depuis Septembre 2019, nous proposons également des cours de Inferno Hot Pilates : 60 mn de travail du corps en fractionné, dans le but de renforcer abdominaux, fessiers, pectoraux, cuisses, épaules… 
 
Rejoignez nous !
 
Pour commencer, nous proposons l’Offre Découverte : 15 jours consécutifs pour 39€ ou 30 jours consécutifs pour 59€, tapis inclus, qui vous permettront de pratiquer en illimité pendant la période le Yoga Bikram ou le Inferno Hot Pilates.
 
Tous nos cours sont sans réservation. Il vous suffit de vous rendre au studio le jour où vous souhaitez pratiquer.
 
Contactez nous par téléphone ou par mail alain@yogabikrambordeaux.com, pour plus de renseignements !

La majorité des adeptes du
Yoga Bikram viennent y chercher
une activité physique complète,
qui leur permet de rester en
bonne santé

Les bienfaits

Apprendre à respirer
pleinement et
consciement.

Tonifier et renforcer
tous les muscles
du corps.

Renforcer les
ligaments, articulations
et prévenir des
blessures

Détoxifier le corps
en profondeur

Reduire le stress
et les tensions

Actualités

Cours additionnels de Inferno Hot Pilates en mars :

Dimanche 15 mars à 16h30
Samedi 21 mars à 9h30
Dimanche 29 mars à 16h30

LES OFFRES DU MOMENT

OFFRE DECOUVERTE

Yoga Bikram & Inferno Hot Pilates (Illimité)

15 jours : 39€
30 jours : 59€

OFFRE DECOUVERTE
Inferno Hot Pilates

2 cours : 20€ validité 1 mois

planning

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à l'offre découverte

Yoga Bikram et
Inferno Hot Pilates en Illimité :
39€ pour 15 jours
59€ pour 30 jours

Infos pratiques


26 cours de la Martinique
33000 Bordeaux
Tél. 06 75 45 65 47

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