Bienvenue chez Yoga Bikram Bordeaux

Issu de la méthode de yoga Hatha, le Yoga Bikram est basé sur l’effort et pratiqué dans une salle chauffée à 40°C. Chaque séance dure 90mn et se compose d’un enchaînement de 26 postures (aussi appelés « asanas ») et de 2 exercices de respiration.

Dans notre studio de Yoga Bikram Bordeaux, nous proposons des cours tous les jours, toute l’année, enseignés par des professeurs qualifiés et expérimentés.

La méthode de Yoga Bikram s’adresse à tous, quelque soit votre âge ou votre condition physique. Afin de pratiquer, il suffit d’avoir le goût de l’effort et l’envie de se faire du bien !
 
Situé au cœur des Chartrons, notre studio vous accueille dans un espace de 320 m2, entièrement dédié à la pratique du Yoga Bikram : grande salle chauffée et ventilée, vestiaires avec douche, espace de repos, boutique.
 
De plus, en Septembre 2019, nous avons introduit  des cours de Inferno Hot Pilates , qui s’apparente à du H.I.I.T (High Intensity Interval Training) :  60 mn de travail du corps en fractionné, dans le but de renforcer abdominaux, fessiers, pectoraux, cuisses, épaules…
 
Enfin, depuis Juin 2020, nous proposons également des cours de Hot Yin Yoga, un yoga physique basé sur la relaxation et le lâcher-prise.
 
 

Rejoignez nous !

 
Pour commencer, nous proposons l’Offre Découverte : 15 jours consécutifs pour 39€ ou 30 jours consécutifs pour 59€, tapis inclus, qui vous permettront de pratiquer et essayer en illimité le Yoga Bikram, le Inferno Hot Pilates et le Hot Yin Yoga.
 
La réservation est conseillée pour certains cours, mais vous pouvez aussi vous rendre au studio sans réservation préalable le jour où vous souhaitez pratiquer.
 
Contactez nous par téléphone ou par mail alain@yogabikrambordeaux.com, pour plus de renseignements !

La majorité des adeptes du
Yoga Bikram viennent y chercher
une activité physique complète,
qui leur permet de rester en
bonne santé

Les bienfaits

Apprendre à respirer
pleinement et
consciement.

Tonifier et renforcer
tous les muscles
du corps.

Renforcer les
ligaments, articulations
et prévenir des
blessures

Détoxifier le corps
en profondeur

Reduire le stress
et les tensions

Actualités

Dans le cadre du second confinement, notre studio physique a de nouveau fermé ses portes.

RETROUVEZ-NOUS DANS NOTRE STUDIO VIRTUEL ET PRATIQUEZ AVEC NOUS EN LIGNE !

BIKRAM, INFERNO HIIT, YIN YOGA, VINYASA YOGA

Nous vous proposons 3 à 5 cours quotidiennement pour vous aider à garder la forme, avec nous !

Tous les abonnements et cartes en cours de validité peuvent être utilisés pour la totalité de nos cours en ligne.
Si vous n’avez pas de carte ou d’abonnement, nous proposons les tarifs suivants : 
Cours Unitaire en ligne: 12€
Abonnement 1 semaine Illimitée en ligne: 35€
Abonnement 2 semaines illimitées en ligne : 60€
Abonnement 1 mois illimité en ligne : 85€
 
Pour consulter le planning de nos cours en ligne, cliquez sur l’onglet Planning –> planning  
Si vous souhaitez acheter vos cours en ligne, cliquez sur le lien suivant : Acheter Cours en Ligne
 
Appelez-nous si vous rencontrez la moindre difficulté !
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LES OFFRES NOEL 2020

 (Jusqu’au 31 décembre 2020)

OFFRE DECOUVERTE 30J CADEAU  :

45€ au lieu de 59€

CARTE 5 COURS CADEAU :

75€ au lieu de 95€

Nous vous envoyons par mail vos cartes cadeau

infos : alain@yogabikrambordeaux.com 

 ou 06 75 45 65 47

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Yoga Bikram, 
Inferno Hot Pilates et Hot Yin Yoga

en Illimité :
39€ pour 15 jours
59€ pour 30 jours

 

 

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Infos pratiques


26 cours de la Martinique
33000 Bordeaux
Tél. 06 75 45 65 47

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