Bienvenue chez Yoga Bikram Bordeaux

Le Yoga Bikram est une méthode de yoga Hatha basée sur l’effort, pratiquée dans une salle chauffée à 40°C. Chaque séance dure 90mn et se compose d’un enchaînement de 26 postures (aussi appelés « asanas ») et de 2 exercices de respiration.

Chez Yoga Bikram Bordeaux, nous proposons des cours tous les jours, toute l’année, enseignés par des professeurs qualifiés et expérimentés.

Le Yoga Bikram s’adresse à tous, quelque soit votre âge ou votre condition physique. Pour pratiquer, il suffit d’avoir le goût de l’effort et l’envie de se faire du bien !
 
Situé au coeur des Chartrons, notre studio vous accueille dans un espace de 320 m2, entièrement dédié à la pratique du Yoga Bikram : grande salle chauffée et ventilée, vestiaires avec douche, espace de repos, boutique.
 
En Septembre 2019, nous avons introduit  des cours de Inferno Hot Pilates , qui s’apparente à du H.I.I.T (High Intensity Interval Training) :  60 mn de travail du corps en fractionné, dans le but de renforcer abdominaux, fessiers, pectoraux, cuisses, épaules… 
 
Depuis Juin 2020, Nous proposons également des cours de Hot Yin Yoga, un yoga physique basé sur la relaxation et le lâcher-prise.
 
Rejoignez nous !
 
Pour commencer, nous proposons l’Offre Découverte : 15 jours consécutifs pour 39€ ou 30 jours consécutifs pour 59€, tapis inclus, qui vous permettront de pratiquer et essayer en illimité le Yoga Bikram, le Inferno Hot Pilates et le Hot Yin Yoga.
 
La réservation est conseillée pour certains cours, mais vous pouvez aussi vous rendre au studio sans réservation préalable le jour où vous souhaitez pratiquer.
 
Contactez nous par téléphone ou par mail alain@yogabikrambordeaux.com, pour plus de renseignements !

La majorité des adeptes du
Yoga Bikram viennent y chercher
une activité physique complète,
qui leur permet de rester en
bonne santé

Les bienfaits

Apprendre à respirer
pleinement et
consciement.

Tonifier et renforcer
tous les muscles
du corps.

Renforcer les
ligaments, articulations
et prévenir des
blessures

Détoxifier le corps
en profondeur

Reduire le stress
et les tensions

Actualités

Le studio est ouvert tous les jours, tout l’été !

 
Nous vous accueillons tous les jours, tout l’été, dans le respect des mesures de distanciation physique et des gestes barrière. Notre capacité d’accueil étant par conséquent limitée, il est fortement conseillé de réserver votre place !
 
Consultez notre planning, réservez et  achetez vos cours en vous rendant dans la section planning 
 

A très bientôt au studio !

LES OFFRES DU MOMENT

OFFRES D’ETE 

Valables jusqu’au 31/07/2020

CARTE 10 COURS : 139€

CARTE 20 COURS : 269€

Ces cartes sont valables sur tous nos cours de Yoga Bikram, Inferno Hot Pilates et Hot Yin Yoga.

Acheter la carte de 10 cours

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à l'offre découverte

Yoga Bikram, 
Inferno Hot Pilates et Hot Yin Yoga

en Illimité :
39€ pour 15 jours
59€ pour 30 jours

 

 

Infos pratiques


26 cours de la Martinique
33000 Bordeaux
Tél. 06 75 45 65 47

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