Bienvenue chez Yoga Bikram Bordeaux
Le Yoga Bikram est une méthode de yoga Hatha basée sur l’effort, pratiquée dans une salle chauffée à 40°C. Chaque séance dure 90mn et se compose d’un ecnhainement de 26 postures (aussi appelés « asanas ») et de 2 exercices de respiration.
Chez Yoga Bikram Bordeaux, nous proposons des cours tous les jours, toute l’année, enseignés par des professeurs qualifiés et expérimentés.
La majorité des adeptes du
Yoga Bikram viennent y chercher
une activité physique complète,
qui leur permet de rester en
bonne santé
Les bienfaits
Apprendre à respirer
pleinement et
consciement.
Tonifier et renforcer
tous les muscles
du corps.
Renforcer les
ligaments, articulations
et prévenir des
blessures
Détoxifier le corps
en profondeur
Reduire le stress
et les tensions
Actualités
Cours additionnels de Inferno Hot Pilates en mars :
Dimanche 15 mars à 16h30
Samedi 21 mars à 9h30
Dimanche 29 mars à 16h30
LES OFFRES DU MOMENT
OFFRE DECOUVERTE
Yoga Bikram & Inferno Hot Pilates (Illimité)
15 jours : 39€
30 jours : 59€
2 cours : 20€ validité 1 mois
planning
Un endroit accueillant pour pratiquer,
Un bien être assuré,
Une discipline complète,
Une ambiance agréable
Et la 5ème cerise (étoile)sur le gâteau c'est cette belle énergie distribuée généreusement par des profs compétents qui donne une grande vitalité à nos quotidiens.
Un énorme merci pour les très belles classes !!!!
J ai vraiment aimé ce beau studio !!! Merci à Florence , Elsa et Becky particulièrement pour l accueil et l’ enseignement. Mon corps se sent déjà mieux. Votre communauté est à votre image, c'est à dire souriante et bienveillante
Si vous hésitez encore, allez y ! Vous tomberez en amour rapidement!!!!
Une équipe très accueillante et professionnelle. Le bikram est une activité incroyable qui donne vite envie d'y retourner tant les bienfaits se font ressentir immédiatement dans le corps et le mental. Je recommande !
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Inferno Hot Pilates en Illimité :
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